Die Zeitungen haben es vor kurzem publiziert: Wir werden immer älter. Wissenschaftler sehen zur Zeit keine Grenze für unser Alter. Frauen, die jetzt geboren werden, erreichen heutzutage in Deutschland ein Alter von durchschnittlich 83 Jahren, Männer liegen bei 78 Jahren. Wie gestaltet man diese neue Zeitspanne? Welche Themen kommen auf einen zu?
Eine neue Phase fängt für viele an, wenn die Kinder das Haus verlassen oder wenn der Ruhestand in Sicht kommt. Manchmal ist es auch das Überwinden einer schweren Krankheit, die einen zum Nachdenken bringt, was für einen zukünftig im Leben wichtig ist.
Hat das Leben überhaupt einen Sinn? Oder hat es einen höheren Sinn? Warum bin ich auf dieser Erde? Das können Fragen sein, die in solch einer Zeit auftauchen. Überlegen Sie: Was sind Ihre Werte, nach denen Sie bisher gelebt haben? Was ist Ihre Motivation: Sind Ihnen Beziehungen wichtig, Gerechtigkeit oder Neugierde? Wenn Sie in sich hineingeblickt haben, wobei auch ein Freund, ein ehemaliger Arbeitskollege oder auch ein Coach unterstützen kann, und Sie die ersten Erkenntnisse haben, können Sie daraus ableiten, wo sich ein neuer Schwerpunkt, ein neues Interessengebiet für Sie auftut. Die Möglichkeiten, sich zu engagieren und der Welt etwas von Ihnen mitzugeben, sind wirklich groß. Sie können Dinge auch oder gerade in dieser Phase erforschen, Sie können sich ehrenamtlich engagieren für Menschen, für die Umwelt oder für Tiere oder Sie werden Experte für etwas, das Sie selbst sehr bewegt hat zum Beispiel für einen speziellen gesundheitlichen Bereich oder für Menschen, die auch mit einem entsprechenden Schicksalsschlag zu kämpfen haben.
Aber manchmal ist es nicht unbedingt die Sinnsuche, die uns umtreibt. Manchmal scheint es Ziel- und Ruhelosigkeit zu sein. Hier kann es sehr wertvoll sein, in der eigenen Vergangenheit als Detektiv unterwegs zu sein und sich zu fragen, ob man alle Wünsche und Träume, die man früher hatte, bereits realisiert hat. Manchmal braucht es natürlich auch etwas Kreativität, die Wünsche zu erfüllen, aber für manche Dinge ist es meist noch nicht zu spät. Eine Sprache, eine Fertigkeit oder ein Instrument können genauso noch erlernt werden, wie Sie auch noch ihre Reiseziele verwirklichen können. Vielleicht wollten Sie schon immer ein Buch schreiben oder wollten mehr für Ihre Fitness tun. Für jedes Niveau gibt es sowohl Literatur als auch Kurse, um Sie richtig zu fördern. Oder Sie haben bereits ein Hobby, das Ihnen sehr viel gibt. Intensivieren Sie es, tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus oder gehen Sie gar ins Internet und veröffentlichen Sie in einem Blog Ihre Projekte. Darüber hinaus lernen Sie auch noch den Umgang mit diesem Medium.
Entscheiden Sie sich für neue Erfahrungen und Erlebnisse. Selten haben Menschen bereut, etwas zu wagen, aber viele, etwas nicht gewagt zu haben. Freuen Sie sich auf eine spannende Zeit und suchen Sie sich gegebenenfalls Unterstützung bei der Planung und der Umsetzung Ihrer Ziele.